언제부터인지 경계선 지능장애라는 말이 언론이나 매체에 자주 등장하는 것 같습니다. 경계선 지능장애가 어떤 상태를 의미하는지 궁금하신 분들을 위해 경계선 지능장애 특징과, 간단하게 자가진단해볼 수 있는 경계선 지능장애 테스트를 준비했습니다.
글을 읽어보시고 테스트까지 해보신다면 궁금증이 해소되실 거예요.
경계선 지능장애 특징, 자가진단 테스트
경계선 지능장애 기준
경계선 지능장애는 쉽게 말하면 지적 장애와 정상 지능 사이의 경계에 위치하는 상태라고 말할 수 있는데요. 일반적으로 IQ라고 하는 지능 지수가 70~84 사이인 경우를 경계선 지능장애로 분류합니다.
전체 인구의 대략 7~16%가 이 경계선 지능 장애를 가지고 있는 것으로 추정된다고 해요.
경계선 지능장애 특징
# 사례1. 직장 업무를 위해 새로운 프로그램을 배워야 하는 상황에서 유독 학습 속도가 매우 느리고 여러 번 반복해야 겨우 이해하는 경우
# 사례2. 취업은 했으나 복잡한 직무 대신 단순하고 반복적인 업무만 하게 되는 경우
# 사례3. 친구들 모임에 나가면 대화를 잘 이해할 수 없고 대화에 적당히 참여하기가 어려워서 종종 어색해지는 경우
# 사례4. 급여를 스스로 관리하기가 어려워서 늘 돈이 부족하고 가족이나 지인들에게 도움을 청하게 되는 경우
위와 같은 사례가 반복된다면 경계선 지능장애의 가능성을 생각해 볼 수도 있겠는데요. 다만, 경계선 지능장애 특징이 사람마다 모두 같을 순 없다는 것을 먼저 말씀드립니다. 개인차는 늘 있을 수 있다는 것을 알아두시고 참고만 해주세요.
주요한 경계선 지능장애 특징 몇 가지에 대해 안내해 드립니다.
학습 능력이 떨어진다
학습 속도가 느리고 학습한 내용을 기억하는 능력이 부족할 수 있습니다. 따라서 집중력을 유지하기가 어려워 학습 진도를 따라가기가 어려움을 느낄 수 있습니다.
추상적인 개념을 이해하거나 다소 복잡한 지시를 따르는 것이 어렵고 계획적으로 문제를 해결하는 능력도 다소 부족해서 주어진 작업을 완료하는 것이 어려울 수 있습니다.
상호작용이 어렵다
다른 사람의 감정을 읽어내고 공감하는 데에 어려움을 겪을 수 있습니다. 사회적인 상황을 이해하고 적절하게 대처하는 것에 미숙하여 또래 관계를 포함해 대인관계를 만들고 유지하는 것이 다소 힘들 수 있습니다.
사회 규범을 이해하고 따르는 것이 어렵다 보니 다른 사람들이 보기에는 생각 없이 행동한다, 말을 듣지 않는다, 방해한다, 위험한 행동을 하는 사람으로 느껴질 수 있습니다.
감정 조절이 어렵다
화를 잘 내고, 슬픔을 조절하기가 어렵고, 불안함을 느끼는 등 감정을 조절하여 적절히 표현하는 것에 어려움이 있습니다. 때문에 다소 충동적이거나 공격적인 행동을 보일 수 있습니다.
다른 사람들의 눈에는 감정 변화가 갑작스러워 보이거나 과잉 반응으로 보일 수 있습니다.
또한 자신의 능력에 대해 부정적인 생각을 하거나 실패를 두려워하고 스트레스에 취약하여 우울증이나 낮은 자존감 등의 문제를 겪을 위험이 높습니다.
독립적인 생활이 어렵다
일상생활을 함에 있어서 독립적인 생활을 하는 데에 어려움을 겪을 수 있습니다 .
예컨대 시간을 관리하는 일이나 직장을 유지하고 재정을 관리하는 문제, 개인 위생을 관리하는 문제 등을 스스로 해내는 것이 어려울 수 있습니다.
경계선 지능장애 테스트
간단하게 해볼 수 있는 테스트를 안내해 드립니다. 참고용으로만 해보시고 정확한 진단이 필요하다면 꼭 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.
아래 문항을 하나씩 읽어보시고 ‘예’ 또는 ‘아니오’로 답변해 주세요.
| 번호 | 문항 |
1 | 학교에서 수업을 따라가는 데 어려움을 느낀 적이 있습니까? |
2 | 집중하기 어렵거나 주의가 산만해지는 경우가 많습니까? |
3 | 생각 없이 행동하거나 후회하는 일을 자주 합니까? |
4 | 친구를 사귀거나 유지하는 데 어려움을 느낀 적이 있습니까? |
5 | 자신의 능력에 대한 부정적인 생각을 자주 합니까? |
6 | 화를 잘 내거나 감정을 조절하기 어려운 경우가 많습니까? |
7 | 일상생활을 처리하는 데 어려움을 느낀 적이 있습니까? |
8 | 새로운 것을 배우거나 기억하는 데 어려움을 느낀 적이 있습니까? |
9 | 복잡한 지시를 따르거나 계획을 세우는 데 어려움을 느낀 적이 있습니까? |
10 | 사회적 상황을 이해하거나 적절하게 행동하는 데 어려움을 느낀 적이 있습니까? |
테스트 결과 분석
위 문항에서 5개 이상에 ‘예’라고 답한 경우 경계서 지능장애 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 단, 정확한 진단은 전문가에게 받도록 하세요.
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